để cho các cơ bắp được hoàn toàn tự nhiên, thoải mái, không có một biểu hiện dùng sức hay căng cứng nào cả, dù rất nhỏ: thả lỏng toàn thân 

để cho được tự do làm gì thì làm, hoàn toàn không có sự bó buộc hay ngăn cản: thả lỏng cho bộ hạ làm bậy 

(hiếm) không giam giữ, quản lí nữa, để cho được tự do, nhưng vẫn ngầm chịu một sự giám sát nhất định: thả lỏng một chính trị phạm